Das neue Programmheft erscheint kurz nach den Weihnachtsferien. Auf unserer Homepage können Sie die neuen Kurse ab Mitte Dezember buchen. Wie immer haben wir mit viel Freude und Elan dieses neue Programm gestaltet und hoffen, der "Funke springt auch bei Ihnen über".

O4403 Gesünder Essen und dabei Abnehmen

Wie sieht eine gesunde Ernährung aus? Was macht uns krank? Machen Kohlenhydrate - besonders Weizen - krank? Die Hinweise mehren sich, dass Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Alzheimer ernährungsbedingt sein können. Eine Ernährungsumstellung beugt diesen Krankheiten vor bzw. kann Symptome lindern....