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Q4135 Hatha-Yoga in Bernau

Beginn Do., 26.09.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 10 Treffen
Kursleitung Ines Fialka

Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: 2 Decken, leichte, bequeme Kleidung




Kursort

Aula Bernau

Schulstr. 1
83233 Bernau

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula