B2405 Workshop: Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz und im Home-Office

Beginn Sa., 22.10.2022, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Treffen
Kursleitung Annabel Gebler

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich gesünder und ausgewogener im Berufsalltag ernähren wollen. Es wird gemeinsam erarbeitet, was eigentlich eine gesunde Ernährung bedeutet und welche Rolle Genuss spielt, was ein ausgewogenes Mittagessen ist und wie man das sogenannte Mittagsloch vermeidet. Als Hilfestellung für den Alltag wird das „Meal-Prep-Konzept“ (Konzept zur Mahlzeiten-Vorbereitung) mit einfachen Rezept-Ideen vorgestellt. Gesunde Snacks und Zwischenmahlzeiten für das Büro/Homeoffice ergänzen das Programm.




Kursort

vhs, 2. OG Raum 2

Hochfellnstr. 16
83209 Prien

Termine

Datum
22.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hochfellnstr. 16, Prien, vhs, Hochfellnstr. 16, 2. OG Raum 2