Informationen zur Krankenkassenförderung
Unsere hochwertigen Gesundheitskursangebote sind grundsätzlich den Zielen der Gesundheitsförderung und Gesundheitsausbildung verpflichtet. Wichtig sind uns das Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden, Abwechslungsreichtum und die Möglichkeit für Teilnehmer, regelmäßig und wirksam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die Krankenkassen bezuschussen jedoch nur noch Kurse, die in der Datenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) erfasst und geprüft wurden. Einzelmaßnahmen und „Interventionen“, so wie sie der Leitfaden Prävention zum § SGB V vorsieht (u.a. mit Erfassung minutengenauer Unterrichtspläne etc.), sind oftmals nicht konform mit unseren Zielen. Da wir aber weiterhin kunden- und nicht vergabeorientiert arbeiten wollen, sind unsere Kurse auch nicht bei der ZPP registriert.
C4218 Dynamisches Faszienyoga in Bad Endorf
| Beginn | Mo., 27.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 10 Treffen |
| Kursleitung |
Marktgemeinde Bad Endorf
Sabrina Weber |
Beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Beim dynamischen Faszien Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in alle Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Ergänzt wird diese Stunde mit schmelzenden Dehnungen, sanften Mobilisationen, Meditationen oder Atemübungen und abgerundet wird jede Kursstunde mit einer ausgedehnten Schlussentspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, Faszienrolle wenn vorhanden, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort
Bad Endorf, Turnhalle, Gymnastikraum
Hans-Kögl-Str. 183093 Bad Endorf