Gesundheit / Kursdetails

P4223 Power - Pilates

Beginn Mi., 13.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Treffen
Kursleitung Petra Steinberger

Nicht umsonst ist Pilates ein weltweiter Trend: Es beinhaltet das ganzheitliche Trainieren von Körper und Geist mit dem Ziel von Wohlbefinden und einer korrekten Körperhaltung. Es ist ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen werden. Die Übungen verbessern das Körpergefühl, beugen Rückenbeschwerden vor und fördern die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden trainiert, das Bindegewebe gestrafft und die Figur verbessert. Gleichzeitig werden Haltung und Gang harmonischer, die mentale Entspannung wird gefördert.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

SPZ Prien

Am Sportplatz 2
83209 Prien

Termine

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark