T4209 Zumba®Fitness in Bernau

Ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm!
Zumba kommt aus den USA und hat seit einiger Zeit die Herzen der Fitnessszene erobert. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen und Körpermitte fördern sowie den wichtigsten Muskel - das Herz - stärken.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk