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R4310 Fitness für die Wirbelsäule und den Beckenboden in Bernau

Beginn Mo., 03.02.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 12 Treffen
Kursleitung Petra Steinberger
Judit Gaspar

Mit dieser effektiven Wirbelsäulenfitness verbessern wir die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer unseres Rückens. Zusätzlich erlernen wir die richtigen Beckenbodenübungen, um unsere innere Stabilität noch weiter zu entwickeln. Diese Übungen können leicht im Alltag integriert werden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk



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Kursort

Aula Bernau

Schulstr. 1
83233 Bernau

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula

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