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Q4308 Fitness für die Wirbelsäule und den Beckenboden in Bernau

Beginn Mo., 23.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15 Treffen
Kursleitung Judit Gaspar

Mit dieser effektiven Wirbelsäulenfitness verbessern wir die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer unseres Rückens. Zusätzlich erlernen wir die richtigen Beckenbodenübungen, um unsere innere Stabilität noch weiter zu entwickeln. Diese Übungen können leicht im Alltag integriert werden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk




Kursort

Aula Bernau

Schulstr. 1
83233 Bernau

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Volksschule Bernau, Aula

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