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T4121 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 08.02.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4 Treffen
Kursleitung Angela Steinbach

Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: 2 Decken, leichte, bequeme Kleidung




Kursort

Balance- und Trainingsraum

Geigelsteinstraße 16
83209 Prien

Termine

Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien