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T4226 Power - Pilates

Beginn Di., 04.05.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Treffen
Kursleitung Petra Steinberger

Nicht umsonst ist Pilates ein weltweiter Trend: Es beinhaltet das ganzheitliche Trainieren von Körper und Geist mit dem Ziel von Wohlbefinden und einer korrekten Körperhaltung. Es ist ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen werden. Die Übungen verbessern das Körpergefühl, beugen Rückenbeschwerden vor und fördern die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden trainiert, das Bindegewebe gestrafft und die Figur verbessert. Gleichzeitig werden Haltung und Gang harmonischer, die mentale Entspannung wird gefördert.




Kursort

Balance- und Trainingsraum

Geigelsteinstraße 16
83209 Prien

Termine

Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Balance- und Trainingsraum, Geigelsteinstr. 16, Prien