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R4227 Power - Pilates

Beginn Mi., 29.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 14 Treffen
Kursleitung Petra Steinberger

Nicht umsonst ist Pilates ein weltweiter Trend: Es beinhaltet das ganzheitliche Trainieren von Körper und Geist mit dem Ziel von Wohlbefinden und einer korrekten Körperhaltung. Es ist ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen werden. Die Übungen verbessern das Körpergefühl, beugen Rückenbeschwerden vor und fördern die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden trainiert, das Bindegewebe gestrafft und die Figur verbessert. Gleichzeitig werden Haltung und Gang harmonischer, die mentale Entspannung wird gefördert.




Kursort

SPZ Prien

Am Sportplatz 2
83209 Prien

Termine

Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien

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