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E4124 Sommerkurs: Hatha Yoga

Beginn Mi., 26.06.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Treffen
Kursleitung Sandra Deininger

Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Gurt (wenn vorhanden)




Kursort

Prien, Gesundheitsraum vhs

Geigelsteinstraße 16
83209 Prien

Termine

Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Geigelsteinstraße 16, Prien, Geigelsteinstr. 16, Gesundheitsraum vhs