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Q4303 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 12.09.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 16 Treffen
Kursleitung Eveline Ober

Diese Gymnastikform mobilisiert und stabilisiert die Wirbelsäule. Ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern unsere Körperhaltung. So kann man Rückenproblemen vorbeugen oder bestehende Probleme ggf. lindern. Besondere Aufmerksamkeit wird auf Übungen für den oft vernachlässigten Beckenboden gelegt.
Bitte mitbringen: Antirutschsocken, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung




Kursort

SPZ Prien

Am Sportplatz 2
83209 Prien

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark

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