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R4137 Yoga für den Rücken in Aschau

Beginn Mo., 13.01.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10 Treffen
Kursleitung Barbara Lachauer

Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen.
Bauch- und Rückenübungen kombiniert mit fließenden Abläufen aus dem Yoga sowie Elemente aus dem Faszientraining fördern die Rückengesundheit und beugen chronischen Schmerzen vor.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke



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Kursort

Martin Luther Weg 3
83229 Aschau

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Martin Luther Weg 3, Pfarrsaal Ev. Kirche Aschau, Martin Luther Weg 3, Aschau