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T4101 Morgenübungen des Qigong - Acht Brokate - Wiederholung und Vertiefung

Beginn Fr., 29.01.2021, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10 Treffen
Kursleitung Marianne Wegener

Wir beginnen den Tag mit sanfter Lockerung und Dehnung des gesamten Körpers und den Atem- und Bewegungsübungen der „Acht Brokate“ im Sitzen, im Stehen und im Schreiten. Diese entspannen und kräftigen den gesamten Organismus, korrigieren die Körperhaltung und seine natürlichen Bewegungsachsen. Übungsschwerpunkte sind die „3 Aspekte des Qigong“ in Zusammenhang mit dem „Führen des Qi“ und dessen tiefgreifende regenerierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und einer wohltuend klärenden Wirkung auf unsere geistig-psychische Verfassung.



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Kursort

SPZ Prien

Am Sportplatz 2
83209 Prien

Termine

Datum
29.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Am Sportplatz 2, Sportpark, Am Sportplatz 2, Prien