S4303A Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining

Beginn Mi., 09.12.2020, 10:00 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 5 Treffen
Kursleitung Sabine Gentner

Eine gezielte Gymnastik für den Rücken, kombiniert mit effektiven Übungen für den Beckenboden. Wir verbessern Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Besondere Berücksichtigung finden Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, welche in den Alltag integriert werden können.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk




Kursort


83209 Prien

Termine

Datum
09.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Cloud
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Cloud
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Cloud
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Cloud
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Cloud