Kursdetails
Hatha Yoga in Bernau
Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, bequeme Kleidung
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | K4134 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 01.12.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Bernau, Chiemseehospiz Baumannstraße 56, 83233 Bernau |
| Kursleitung |
Iris Siglreithmaier
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| Entgelt | 100,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Bernau, Chiemseehospiz |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Bernau, Chiemseehospiz |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Bernau, Chiemseehospiz |
| 4 | Dienstag • 13.10.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Bernau, Chiemseehospiz |
| 5 | Dienstag • 20.10.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Bernau, Chiemseehospiz |