Yoga im Grundschulalter (7 - 11 J.)

Kinderyoga ist Freude, Spaß, Spielen, Singen und Tanzen. Spielerisch werden die Kinder an Körperwahrnehmung und Achtsamkeit herangeführt, sie spüren ihre Atmung, können sich austoben und lernen in die Stille zu gehen. Die Yogastunde ist ein Abenteuer, das mit allen Sinnen erlebt wird. Die Kinder lernen u.a. den Hund, den Baum, den Helden und den Schmetterling darzustellen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung