Kursdetails
Seniorengymnastik
Übungsprogramm zur Vorbeugung gegen osteoporotische Beschwerden für Frauen und Männer, die schonenden Sport betreiben wollen. Angeboten werden ein funktionelles Muskel- und Ausdauertraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemgymnastik sowie die Schulung von Koordinations- und Reaktionsvermögen zur Vermeidung von Stürzen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
| Kursnummer | K4307 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 09:45 Uhr |
| Ende | Mo., 18.01.2027, 10:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte Am Sportplatz 1, 83209 Prien |
| Kursleitung |
Nicole Hutt
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| Entgelt | 105,00 € |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |