Kursdetails
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportbekleidung
| Kursnummer | J4216 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Prien, Gesundheitsraum vhs Geigelsteinstraße 16, 83209 Prien |
| Kursleitung |
Jeannette Devenyi-Williams
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| Entgelt | 97,00 € |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |