Slow Jogging für geübte Läufer zum Kennenlernen

Sie sind ein geübter Läufer und würden gerne eine neue und gelenkschonendere Lauftechnik kennenlernen? Dann sind Sie hier richtig! Ihnen wird die Lauftechnik erklärt, welche bei regelmäßigen Laufeinheiten geistig und körperlich fit hält, einfach abnehmen lässt und zu besseren Blutdruck- und Cholesterinwerten verhelfen kann. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.
Bitte mitbringen: Witterungsangepasste Funktionskleidung, Laufschuhe mit möglichst flexibler und flacher Sohle, evtl. Getränk