Kursdetails
Hatha Yoga in Bernau
Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, bequeme Kleidung
| Kursnummer | K4136 |
| Beginn | Mi., 07.10.2026, um 20:10 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, 21:25 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand 83233 Bernau |
| Kursleitung |
Petra Steinberger
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| Entgelt | 76,00 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 07.10.2026 • 20:10 - 21:25 Uhr | Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand |
| 2 | Mittwoch • 14.10.2026 • 20:10 - 21:25 Uhr | Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand |
| 3 | Mittwoch • 21.10.2026 • 20:10 - 21:25 Uhr | Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand |
| 4 | Mittwoch • 28.10.2026 • 20:10 - 21:25 Uhr | Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand |
| 5 | Mittwoch • 25.11.2026 • 20:10 - 21:25 Uhr | Bernau, Aschauer Straße 12, Gasthaus Kampenwand |