Tai Chi Chuan für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan ist eine Jahrhunderte alte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Im Kurs lernen Sie die 24 Grundbewegungen des Yang-Stils und die taoistischen Aufwärmbewegungen. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. In jeder Unterrichtseinheit wird das zuvor Gelernte wiederholt, geübt und je nach Kapazität der Teilnehmer werden neue Einheiten hinzugefügt. Bereits die Teilnahme am Kurs wird Trainingseffekte zeigen und Ihr Wohlbefinden steigern.