Kursdetails
BodyBalancePilates®
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das vor allem Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur trainiert. Die spezielle Pilates-Technik verbessert die Kraft der tiefen, stabilisierenden Muskulatur und fördert die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule sowie der Gelenke.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken
| Kursnummer | J4221 |
| Beginn | Di., 10.03.2026, um 08:45 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026, 09:45 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
Prien, Gesundheitsraum vhs Geigelsteinstraße 16, 83209 Prien |
| Kursleitung |
Sarah Böckl
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| Entgelt | 75,00 € |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 2 | Dienstag • 17.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 3 | Dienstag • 24.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 4 | Dienstag • 31.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | Prien, Gesundheitsraum vhs |