Kursdetails
Seniorengymnastik
Übungsprogramm zur Vorbeugung gegen osteoporotische Beschwerden für Frauen und Männer, die schonenden Sport betreiben wollen. Angeboten werden ein funktionelles Muskel- und Ausdauertraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemgymnastik sowie die Schulung von Koordinations- und Reaktionsvermögen zur Vermeidung von Stürzen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
| Kursnummer | J4306A |
| Beginn | Mo., 13.07.2026, um 08:30 Uhr |
| Ende | Mo., 27.07.2026, 09:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort |
Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte Am Sportplatz 1, 83209 Prien |
| Kursleitung |
Nicole Hutt
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| Entgelt | 22,00 € |
Kurstermine 3
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.07.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 2 | Montag • 20.07.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |
| 3 | Montag • 27.07.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | Prien, Am Sportplatz 1, 1. OG über Gaststätte |