Kursdetails
Hatha Yoga in Aschau
Mit wohltuenden Dehnungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und, wie Sie durch die sanft angeleiteten Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, bequeme Kleidung
| Kursnummer | K4133 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Do., 03.12.2026, 18:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum 83229 Aschau |
| Kursleitung |
Roman Hieronimus
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| Entgelt | 107,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 17:30 - 18:45 Uhr | Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum |
| 2 | Donnerstag • 01.10.2026 • 17:30 - 18:45 Uhr | Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum |
| 3 | Donnerstag • 08.10.2026 • 17:30 - 18:45 Uhr | Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum |
| 4 | Donnerstag • 15.10.2026 • 17:30 - 18:45 Uhr | Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum |
| 5 | Donnerstag • 22.10.2026 • 17:30 - 18:45 Uhr | Aschau, Priental-Halle, Zellerhornraum |