Sommerkurs: Feldenkrais®

Feldenkrais® ist eine Bewegungs- und Lernmethode, benannt nach dem russischen Wissenschaftler Moshé Feldenkrais. Durch kleine, spielerische Bewegungen lernen Sie, Ihren Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen abzubauen. Stresstoleranz, chronische Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und ungünstige Haltungsgewohnheiten werden dadurch positiv beeinflusst. Feldenkrais® ist die freundlichste Art, Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke